演講是練習(xí)普通話的好機(jī)會(huì)，特別要注意字正腔圓，斷句、斷詞要準(zhǔn)確，還要注意整篇講來(lái)有抑有揚(yáng)，要有快有慢，有張有弛。那么演講稿怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。
競(jìng)聘經(jīng)理演講稿題目篇一
立春是二十四節(jié)氣之一，在每年的2月3日或4日，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)315度時(shí)即為立春。立春之后，春天開(kāi)始了，陽(yáng)光變得明媚，氣溫也逐漸回暖，大地萬(wàn)物開(kāi)始復(fù)蘇生長(zhǎng)。在我國(guó)民間，人們普遍認(rèn)為立春是萬(wàn)物更新之時(shí)，是迎來(lái)春天的開(kāi)始，也是重陽(yáng)、元宵、寒食等多個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日的前奏。
第二段：立春節(jié)氣的風(fēng)俗習(xí)慣
立春有一些風(fēng)俗習(xí)慣，比如守歲、吃春餅、春撈等。在寧波，有守歲賞花的習(xí)俗，人們會(huì)在除夕夜晚守夜，等到半夜過(guò)后便拿著燈籠到街頭逛花市。春餅則是江南民間的立春食品，用糯米面做成圓餅狀，里面夾上紅棗和花生。春撈是廣東人民的傳統(tǒng)習(xí)俗，以“撈”代替“了”，意為希望能“撈”到好運(yùn)，人們會(huì)在立春的這一天吃水晶魚(yú)生，寓意著“年年有余”。
第三段：立春節(jié)氣的健康保健
立春之際，寒氣未退，容易引發(fā)各種疾病，為了保持身體健康，人們應(yīng)該多注意飲食和鍛煉。首先是飲食，清淡、易消化的食品是不錯(cuò)的選擇，少吃油膩、辛辣的食物。其次是鍛煉，室內(nèi)慢跑等中強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)可以加速身體的代謝，增加身體免疫力，增強(qiáng)抵抗寒冷的能力。
第四段：立春節(jié)氣的心理調(diào)整
在冬季的季節(jié)交替期，人們的情緒容易出現(xiàn)波動(dòng)，常感覺(jué)疲憊、乏力、郁悶。此時(shí)我們可以通過(guò)一些心理調(diào)整來(lái)改善情緒。比如多看一些陽(yáng)光明媚的自然景色，舒緩心情；多聽(tīng)一些輕音樂(lè)或自己喜歡的音樂(lè)，放松身心；多參加一些社交活動(dòng)，增加人際交往。
第五段：結(jié)語(yǔ)
如今，我們正式邁入了春天的大門(mén)，立春節(jié)氣給我們帶來(lái)的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。在新的一年，我們應(yīng)該保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，學(xué)會(huì)適應(yīng)和面對(duì)變化，同時(shí)也要加強(qiáng)自身的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，讓自己更加健康、更加強(qiáng)大。總之，立春節(jié)氣不僅是一個(gè)表示季節(jié)轉(zhuǎn)換的節(jié)日，更是一個(gè)寓意著新的開(kāi)始的時(shí)刻。
競(jìng)聘經(jīng)理演講稿題目篇二
立春是24節(jié)氣之一，是農(nóng)歷二月初四或初五，是中國(guó)農(nóng)歷的第一個(gè)節(jié)氣，也是春季的開(kāi)始。立春是太陽(yáng)運(yùn)行至黃經(jīng)315度時(shí)，太陽(yáng)光線直射地球赤道，標(biāo)志著春季的開(kāi)始。在中國(guó)人的傳統(tǒng)文化中，立春是一個(gè)非常重要的節(jié)氣，意味著大地蘇醒、萌發(fā)和生機(jī)勃勃。
二段：立春的節(jié)日活動(dòng)
立春是中國(guó)民間每年的傳統(tǒng)節(jié)日之一，人們有許多慶祝活動(dòng)。在立春這一天，中國(guó)人有一個(gè)古老的傳統(tǒng)習(xí)俗，通常叫做“迎春接福”。人們會(huì)在這一天做一些祈求好兆頭的事情，例如點(diǎn)燃香燭祈求平安、吃餃子象征著團(tuán)圓、貼春聯(lián)表示祈求祥和、添加彩蛋象征著節(jié)日的喜慶。
三段：立春的文化內(nèi)涵
立春不僅是一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，也有著深刻的文化內(nèi)涵。春代表著充滿生機(jī)和希望。在中國(guó)的文化傳統(tǒng)中，春季被認(rèn)為是萬(wàn)物生發(fā)的季節(jié)，也是重生和新的開(kāi)始的時(shí)候。從道家、儒家和佛家的角度來(lái)看，萬(wàn)物的生長(zhǎng)和發(fā)展需要有一個(gè)與大自然相應(yīng)的做法，是道法自然的體現(xiàn)。因此，在立春這一天，人們會(huì)祈求平安吉祥，使生命獲得更新和變化，仿佛可蕩滌心靈。
四段：立春的傳統(tǒng)習(xí)俗
立春是中國(guó)傳統(tǒng)文化的重要組成部分。早期的人們并沒(méi)有現(xiàn)在這么方便的生活條件，而對(duì)立春也就更加看重了。許多傳統(tǒng)習(xí)俗伴隨著立春節(jié)的到來(lái)保留了下來(lái)。比如，人們會(huì)修理門(mén)窗，掃塵洗物，表示祛除舊物換新歡迎新一年的到來(lái)；也會(huì)很早起床，燃燒香燭或焚香，向祖先祈福敬神；還會(huì)到廟會(huì)祭神祈求平安富貴，買(mǎi)些新衣淘橙花來(lái)慶祝這一節(jié)日。
五段：結(jié)尾，總結(jié)立春的心得體會(huì)
總的來(lái)說(shuō)，在立春這一天，我們保留和遵循著許多古老的傳統(tǒng)習(xí)俗以感受春天的來(lái)臨。立春作為24節(jié)氣之首，是農(nóng)民朋友們最關(guān)心的節(jié)氣，標(biāo)志著農(nóng)作物的生長(zhǎng)期開(kāi)始。隨著立春漸漸到達(dá)，綠色已經(jīng)蓋滿了田野，戶戶家宅也綴上新衣。我們可以在立春這一天更加仁厚、愛(ài)心，傳承我們祖先留下來(lái)的那些中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，融合我們現(xiàn)在的生活方式，學(xué)習(xí)觀賞大自然豐富的變化?？偟膩?lái)說(shuō)，立春讓人們感受到了新的希望和美好，也讓我們更加熱愛(ài)家庭和祖國(guó)溫馨的家園。
競(jìng)聘經(jīng)理演講稿題目篇三
立春是中國(guó)傳統(tǒng)24節(jié)氣之一，通常出現(xiàn)在陽(yáng)歷的2月3日或4日，意味著冬季的結(jié)束和春季的開(kāi)始。在農(nóng)歷傳統(tǒng)中，春分分為三候，分別是“雨水至，桃始華，鵲始巢”。它的由來(lái)可以追溯到中國(guó)先秦時(shí)期的農(nóng)業(yè)文化，即農(nóng)戶們開(kāi)始準(zhǔn)備春耕作物的季節(jié)。隨著時(shí)代的變遷，人們對(duì)立春的意義有了更多的認(rèn)識(shí)和理解。其代表著新生和希望，這是一個(gè)值得紀(jì)念的重要時(shí)刻。
第二段：談立春的氣候特點(diǎn)
立春標(biāo)志著冬日的結(jié)束，春季漸進(jìn)地來(lái)臨。從氣象學(xué)的角度來(lái)看，立春是一個(gè)春季節(jié)氣，由于氣溫的變化，很多地區(qū)還存在寒潮、雨雪等天氣，尤其冷空氣的活動(dòng)較為頻繁。但總體來(lái)說(shuō)，隨著日照時(shí)間的增加，春季氣溫逐漸回升。立春也是萬(wàn)物蘇醒的時(shí)節(jié)，許多動(dòng)植物開(kāi)始復(fù)蘇，并迎來(lái)一個(gè)新的生長(zhǎng)季節(jié)，這也是大自然更替的旅程。
第三段：探究立春的文化內(nèi)涵
在日常生活中，人們對(duì)立春的文化內(nèi)涵也有所追尋。立春和春節(jié)文化息息相關(guān)，有著寓意深刻的文化內(nèi)涵。立春寓意著吉祥和新的開(kāi)始，回歸大自然和人之本性，讓人們轉(zhuǎn)變心態(tài)、改變生活方式，面對(duì)生活和未來(lái)。因此，很多地方有著立春祭祀活動(dòng)，祈求來(lái)年豐收和平安祥和。同時(shí)，立春也是中醫(yī)養(yǎng)生的重要節(jié)氣之一，人們需要根據(jù)節(jié)氣變化調(diào)整自己的飲食、運(yùn)動(dòng)、作息等方面的生活方式，保持身心健康。
第四段：述說(shuō)立春的意義
立春的意義不僅僅是春暖花開(kāi)，更代表著人們對(duì)生命和未來(lái)的希望。在行動(dòng)上，人們需要根據(jù)時(shí)間、氣候和季節(jié)的變化調(diào)整自己的生活規(guī)律，更好地適應(yīng)自然和社會(huì)環(huán)境。同時(shí)，在心靈和情感上，立春也讓人們思考本質(zhì)的問(wèn)題，感知自我和他人的關(guān)系，倡導(dǎo)更多的愛(ài)和寬容，形成人與人之間互動(dòng)和合作的良好氛圍。
第五段：總結(jié)立春的幸福感受
總之，立春是一個(gè)富有中國(guó)文化特色的重要節(jié)氣，代表著日新月異、砥礪前行，讓人們充滿希望和動(dòng)力。在人們對(duì)立春的慶祝中，捕捉到純真、真誠(chéng)、平和和歡樂(lè)的氣息，大家在此感悟到自然、生命和人類(lèi)文明之美，同時(shí)也更好地認(rèn)識(shí)自己和他人，找到新的人生指南。因此，在立春的時(shí)刻，我們應(yīng)該感懷和保持感恩之心，愉快地度過(guò)迎春的時(shí)刻。
競(jìng)聘經(jīng)理演講稿題目篇四
1. 風(fēng)干物燥立春時(shí)，養(yǎng)生春味肝先知，多汁果蔬補(bǔ)水分，辛辣發(fā)散正宜時(shí)，少食酸收利生發(fā)，卸去肝燥健康至。
2. 立春到，春意鬧，養(yǎng)生您可別忘掉，乍暖還寒保暖要，春捂秋凍要記牢，開(kāi)窗透氣空氣好，早起鍛煉晚睡覺(jué)，戒憂更要戒怒燥，樂(lè)觀向上把肝保，春季養(yǎng)生要趁早，一年到頭身體好!
3. 玉潤(rùn)窗前竹，花繁院里梅，今天是二十四節(jié)氣之首立春日，祝您：春意盎然，春風(fēng)得意，春暖花開(kāi)，春春欲動(dòng)，春光無(wú)限，立春快樂(lè)!
4. 立春啦，我給您一個(gè)“健康”引擎，點(diǎn)擊一下，春天溫暖不透骨，我送您一個(gè)“潤(rùn)爽”空間，訪問(wèn)一下，春風(fēng)溫柔不干燥，我?guī)湍▊€(gè)“美好”網(wǎng)頁(yè)，瀏覽一下，春天美景在眼前，再來(lái)一條“搜樂(lè)”信息，閱讀一下，立春日子歡樂(lè)多：祝您立春愉快!
5. 用春雨泡一杯好茶，用春陽(yáng)溫一壺好酒，用春景做一個(gè)禮品，用春情寫(xiě)一段祝福，托立春的細(xì)風(fēng)送達(dá);祝你立春有好運(yùn)，萬(wàn)安藏福音，吉祥天天伴，幸福美不停!
7. 立春日，迎春第一號(hào)，你的心愿我知道：俏也不爭(zhēng)春，只把春來(lái)報(bào)，待到山花爛漫時(shí)，月在叢中笑。愿你好人好夢(mèng)、好夢(mèng)成真、青春永駐、永遠(yuǎn)和春天同在!
8. 立春要擺咬春宴，大家來(lái)把幸福咬，咬湯圓，甜蜜蜜;咬餃子，合家歡;咬春卷，日子甜;咬春餅，幸福一層又一層。祝立春日幸?？鞓?lè)!
9. 讓保濕液的滋潤(rùn)，驅(qū)散春風(fēng)的“愛(ài)撫”，讓護(hù)膚霜的保護(hù)，隔斷春風(fēng)的“榨取”，讓化妝水的清爽，舒緩春風(fēng)的“緊跟”，立春時(shí)節(jié)到了，愿您愛(ài)護(hù)嬌嫩的肌膚，做個(gè)水潤(rùn)不干燥的春季大美女!
10. 春回大地又一季，立春祝福我送到，祝您：春風(fēng)和氣，春意盎然，春光滿面，春風(fēng)得意，春暖花開(kāi)，春光無(wú)限，春色滿園，立春快樂(lè)!
11. 春來(lái)早，春在報(bào)，立春影子來(lái)報(bào)到;春來(lái)鬧，春在叫，立春日子真美好;鼓勇氣，要爭(zhēng)氣，立春的今天立大志;勤努力，要珍惜，立春的明天不放棄，立春時(shí)節(jié)，定新年之計(jì)，祝你事事如意!
12. 立春時(shí)節(jié)來(lái)到，我送您一個(gè)“水潤(rùn)”護(hù)膚霜，驅(qū)走春風(fēng)的“侵膚”行動(dòng)，我送您一件“溫暖”夾克衫，戰(zhàn)勝“春寒”的“奪康攻略”，我送您一鍋“滋補(bǔ)”蘿卜湯，化解“春燥”的“阻肝計(jì)劃”，衷心祝愿您立春時(shí)分健康愉快!
13. 立春今來(lái)到，春態(tài)婀娜人更嬌，新綠映人精神爽，紅顏送人意興高，立春萬(wàn)物皆欣然，惆悵之心風(fēng)吹跑，祝立春時(shí)節(jié)，春暖心花放，春繁人更茂!
14. 立春到了，希望來(lái)了：大地呼吸順暢了，蟲(chóng)兒睡醒活躍了，草兒風(fēng)吹復(fù)蘇了，人兒立春精神了，帶著希望奮進(jìn)，向著快樂(lè)出發(fā)。祝你笑口常開(kāi)，精神煥發(fā)，立春快樂(lè)!
15. 用立春的馨風(fēng)，拂散煩悶苦惱;用立春的驕陽(yáng)，照亮前程美好;用立春的潤(rùn)雨，播下事業(yè)好兆;用立春的祝福，捎上鴻運(yùn)來(lái)到;祝你立春萬(wàn)象更新日日好，紅火日子天天罩!
16. 今天是立春時(shí)節(jié)，送您一片“春風(fēng)宜人”的祝愿：愿您的煩惱“雪化冰消”，愿您的.心情“春光明媚”，愿您的健康“春意盎然”，愿您的生活“滿園春色”，愿您的事業(yè)“萬(wàn)象更新”，愿您的錢(qián)袋“春暖花開(kāi)”，立春快樂(lè)!
17. 一年四季春為首，龍年開(kāi)好頭，萬(wàn)事皆不愁;一年之計(jì)在于春，幸福在招手，努力有奔頭。祝您立春快樂(lè)，心情好好!
18. 親愛(ài)的，立春到了，愛(ài)的陽(yáng)光將溫暖著你的身心、幸福的花朵將為你美麗綻放、甜蜜的生活將從此生根發(fā)芽、我對(duì)你的愛(ài)將永久不變。祝親愛(ài)的幸福度過(guò)每一天。
19. 春風(fēng)一牽大地手，渙然一新樂(lè)悠悠;春天一路走到頭，龍年豐收不用愁!立春來(lái)臨之際，祝你春天快樂(lè)，萬(wàn)事無(wú)憂!
20. 立春輕輕的來(lái)了，冬天悄悄的遠(yuǎn)了，過(guò)去的就讓它過(guò)去吧，萬(wàn)物復(fù)蘇春意盎然，讓我們從春天開(kāi)始，從今天開(kāi)始，從現(xiàn)在開(kāi)始，精神再振奮、士氣再振作，譜寫(xiě)美好的明天。祝你好運(yùn)常伴、健康常伴、幸福常伴、快樂(lè)常伴。
21. 春天到來(lái)萬(wàn)物復(fù)蘇;祛病除魔時(shí)機(jī)成熟;陽(yáng)氣上升寒氣漸退;鍛煉的條件也必備。今天是立春你要趕快行動(dòng)呀!
22. 立春到，春陽(yáng)照，乍暖還寒時(shí)候祝福繞;手機(jī)響，短信到，春風(fēng)送暖捎喜報(bào)：春陽(yáng)高，心情好，春意盎然你最俏。立春快樂(lè)安好!
23. 風(fēng)雨送春歸，飛雪迎春到，漫山遍野雪融消，百花漸漸俏。立春日，祝福好朋友，春風(fēng)得意，春華秋實(shí)、好運(yùn)連連、好夢(mèng)圓圓。
24. 立春到，春意鬧，我的祝福早送到，一祝如意一園春，二祝吉祥再逢春，三祝歡樂(lè)三陽(yáng)春，四祝健康四季春，五祝萬(wàn)安五福春，六祝風(fēng)順六合春，七祝靈巧七喜春，八祝發(fā)財(cái)八方春，九祝長(zhǎng)遠(yuǎn)九洲春，十祝完美十全春!
25. 一年之計(jì)在于春，二目春色攬不盡，三神俱爽事業(yè)新，四肢舒服透著勁，五尺之軀有恒心，六六大順不消停，七魄笑迎滿園香，八面財(cái)?shù)劫R立春，九九歸一福臨門(mén)，十分祝福表真情;祝你立春享快樂(lè)，日新月異天天順!
競(jìng)聘經(jīng)理演講稿題目篇五
立春是中國(guó)二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣，也是新一年的開(kāi)端，是春天的第一個(gè)節(jié)氣。在這一天，陽(yáng)光明媚，萬(wàn)物開(kāi)始蘇醒，人們?yōu)橛有履曜鲋鞣N各樣的準(zhǔn)備。在這個(gè)特別的日子里，我們應(yīng)該怎樣去感受、去理解立春的氣息和意義，從而更好地迎接新年呢？下面我將分享我的立春心得與體會(huì)。
【第一段】
立春的氣息，總能顯現(xiàn)出一種希望和新生的力量。在這個(gè)特殊的節(jié)氣里，人們更加注重身體的健康和健康養(yǎng)生。比如，合理飲食、積極運(yùn)動(dòng)等方法都在這個(gè)節(jié)氣中特別受歡迎。同時(shí)，很多人會(huì)選擇在這個(gè)節(jié)氣里開(kāi)始做農(nóng)活、修繕?lè)课莸裙ぷ?，以表達(dá)對(duì)新年的期待與祝福。
【第二段】
除了對(duì)身體健康、生活養(yǎng)生的重視，立春也有著豐富多彩的文化內(nèi)涵。在古代，立春是一個(gè)節(jié)日，人們會(huì)在這一天祭祀祖先、告慰神明。而在現(xiàn)代，各地也會(huì)相應(yīng)地舉行一些迎春活動(dòng)，如舞獅舞龍、打銅鼓等，展示著當(dāng)?shù)靥厣幕?，讓更多的人能夠感受和體驗(yàn)春節(jié)的歡樂(lè)氛圍。
【第三段】
筆者認(rèn)為，立春不僅是一個(gè)獨(dú)立的節(jié)日，更是一個(gè)萬(wàn)物復(fù)蘇的開(kāi)始。在這一天里，我們可以看到大地在掀起一場(chǎng)新的生機(jī)，新的希望。無(wú)論你是心情低落的人，還是滿懷期待的少年，都應(yīng)該在這個(gè)節(jié)氣里，盡情迎接未來(lái)的新生，去探索、去夢(mèng)想，去迎接一個(gè)嶄新的自己。因?yàn)?，春天總是?lái)臨，萬(wàn)物總會(huì)復(fù)蘇，新的一年也會(huì)展現(xiàn)更多的善良和美好。
【第四段】
在中國(guó)的文化傳統(tǒng)中，春天一直被視為新的開(kāi)始。立春也是弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化的一個(gè)重要時(shí)刻。無(wú)論是體驗(yàn)各地的民俗文化，還是做一些有意義的事情來(lái)歡度新春，我們都應(yīng)該用一顆善良、敬虔的心態(tài)，去感受和品味這一刻帶給我們的關(guān)愛(ài)和溫暖。
【結(jié)論】
總而言之，立春這一天，帶給我們的不僅僅是一種氣息，更是一份希望和新生。在這個(gè)節(jié)日里，我們不僅應(yīng)該積極地追求身體健康和生活養(yǎng)生，更應(yīng)該在文化傳承和心靈升華上尋求一個(gè)更為深刻的體驗(yàn)。因?yàn)?，春天已?jīng)開(kāi)始，新的征程在前方，我們需要一份愉悅、一份熱情、一份朝氣和無(wú)限的創(chuàng)意，去往生活及工作中創(chuàng)造更加美好的未來(lái)。