演講稿是進(jìn)行演講的依據(jù)，是對演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
控制情緒英語翻譯 控制情緒的英語演講稿篇一
第二，你想要自己成長，不理智的情緒會(huì)讓你在你的人生旅途中走很多的彎路，記住在工作還是生活中，當(dāng)你有憤怒或者說是不好的情緒的時(shí)候，請你一定要強(qiáng)力的控制好自己的情緒，冷靜的.想想，憤怒能帶來什么，能解決問題嗎?每當(dāng)你情緒異常的時(shí)候請你一定要強(qiáng)制性的讓
第三，工作中難免會(huì)遇到一些不順心或是讓你情緒不好的事情，那么怎么去調(diào)節(jié)好呢?你要學(xué)會(huì)了解自己的愛好，利用愛好來調(diào)節(jié)自己的情緒，比如當(dāng)心里有不開心了，你要試著去做一些別的事情，當(dāng)你要發(fā)火了試著去強(qiáng)顏一笑，你一定要想著去諒解別人，何必用別人的不好來懲罰自己呢。
第四，懂得開闊自己的心胸，實(shí)際想一想工作中能有多大的事情讓你真的那么無法忍受，天大的事情只要讓你暴躁了實(shí)際上就是你的心胸不開闊了，那么請學(xué)會(huì)去開闊你的心胸，開闊你的眼界，這樣只會(huì)給你帶來無盡的好處。
第五，學(xué)會(huì)自我修養(yǎng)，修養(yǎng)這個(gè)東西實(shí)際上是無形中存在的一個(gè)好東西，所以一定要重視和學(xué)好這個(gè)東西，這樣你在工作中才能處理好人際關(guān)系。
第六，就是很簡單的一個(gè)道理要學(xué)會(huì)忍，學(xué)會(huì)吃虧，一個(gè)男人的成長肯定有很多意想不到的痛苦和困難要讓你去經(jīng)歷的所以，說小了是控制好自己的情緒，說大了是控制好你的人生。
怎樣控制情緒的英語作文 (菁選3篇)（擴(kuò)展5）
——學(xué)會(huì)控制自己的情緒的勵(lì)志文章3篇
控制情緒英語翻譯 控制情緒的英語演講稿篇二
self control is a persons ability to control emotions and desires, and to manage the future effectively. in psychology, it is sometimes called self-regulation. self control through executive function in the decision- process is considered to exhaust a resource of self-control.
many things will affect a persons ability of self-control. but self-control especially needs enough glucose level in the brain to carry out self-control. self control will consume glucose.
research has found that reduced glucose, glucose low tolerance (reduced ability to transport glucose to the brain) is associated with low performance in self-control tests, especially in difficult new situations. how to establish self-control and yze your life. look at whats suffering and whats booming.
if you fail all the courses in school, you may need to study that your weight is growing at a very fast rate, you may need to sacrifice some candy, you may be too forced to take a weekend break, that is, youre doing wasteful things, and if your grades plummet, yze where you lack control recognize that your study and life play an integral role in the scoring . read books or articles about areas where you have difficulty in ing information, so that when you want to lose weight, it is easier to make the right decisions. taking the time to read about nutrition and healthy diet will naturally motivate you to make the right diet more enjoyable in gaining self-control knowledge is really the driving force for your ysis.
youve realized that you failed in your studies. youve studied the problem in depth and noticed that in order to build self-control, you spend most of your free time outside of study or homework. you have to practice self-restraint, challenge yourself to break your destructive habits, challenge others to challenge you to break your lack of habits learn to tell your mother, father, brother, sister, friend, anyone, order you to leave the computer for a few minutes and gain half of your weight.
give your colleagues half of your lunch. analyze your actions. youre still gaining weight.
even after a proper diet change, try to exercise or consult a doctor. your grades have not improved. try listening in class and reviewing your homework every other day.
中文翻譯：
自我控制是一個(gè)人控制情緒和欲望的能力，是對未來進(jìn)行有效管理的能力。在心理學(xué)中，它有時(shí)被稱為自我調(diào)節(jié)，在決策過程中通過執(zhí)行功能來實(shí)施自我控制被認(rèn)為會(huì)耗盡自我的一種資源許多事情都會(huì)影響一個(gè)人的自我控制能力，但是自我控制特別需要大腦中足夠的葡萄糖水平來進(jìn)行自我控制會(huì)消耗葡萄糖研究發(fā)現(xiàn)降低的葡萄糖，葡萄糖耐量低（將葡萄糖輸送到大腦的能力下降）與自我控制測試中的低表現(xiàn)有關(guān)，特別是在困難的新情況下。如何建立自我控制分析你的生活。
看看哪些方面正在受苦，哪些方面正在繁榮如果你在學(xué)校的所有課程都不及格，你可能需要研究你的體重正在以極快的速度增長，你可能需要犧牲一些糖果，你可能過于強(qiáng)迫自己在周末休息，即使你在做浪費(fèi)的事情，如果你的成績直線下降，分析你缺乏控制的地方，認(rèn)識(shí)到你的學(xué)習(xí)生活在評(píng)分系統(tǒng)中起著不可分割的作用，閱讀有關(guān)你難以掌握信息的領(lǐng)域的書籍或文章，這樣當(dāng)你想減肥時(shí)，更容易做出正確的決定，花點(diǎn)時(shí)間閱讀有關(guān)營養(yǎng)和健康飲食的知識(shí)，自然會(huì)激勵(lì)你，讓正確的飲食在獲得自我控制方面更加愉快，此時(shí)知識(shí)確實(shí)是你分析的動(dòng)力，你已經(jīng)意識(shí)到你的學(xué)業(yè)不及格你已經(jīng)深入研究了這個(gè)問題，并注意到為了建立自我控制能力，你把大部分空閑時(shí)間都花在學(xué)習(xí)或家庭作業(yè)以外的事情上，你必須練習(xí)自我克制挑戰(zhàn)自己來打破你性的習(xí)慣挑戰(zhàn)別人挑戰(zhàn)你打破你的習(xí)慣缺乏學(xué)習(xí)告訴你的母親，父親，兄弟，姐妹，朋友，任何人，命令你離開電腦幾分鐘后體重增加一半給你的同事你的午餐一半分析你的行動(dòng)仍在增加體重即使在適當(dāng)?shù)娘嬍掣淖兒笠惨獓L試鍛煉或咨詢醫(yī)生你的成績也沒有提高嘗試在課堂上聽和每隔一天復(fù)習(xí)作業(yè)。
控制情緒英語翻譯 控制情緒的英語演講稿篇三
１、要學(xué)會(huì)控制自己的情緒這是的一個(gè)最重要的標(biāo)志。
２、人人都懂大道理，卻難以控制小情緒。不，不是因?yàn)槎蒙?，想不到。往往是因?yàn)槿狈刂屏Α?/p>
３、我們?nèi)粘Ｉ钪械那榫w起伏，都會(huì)不可避免地影響周圍的人；喜怒無常，也注定會(huì)破壞別人對自己的信任。所以，懂得做人，有時(shí)候比懂得做事更重要。即使你不懂怎么為人處世，至少也要學(xué)會(huì)控制情緒，而不要讓情緒控制自己。
４、這個(gè)世界上誰比誰明白的道理少呢。愈發(fā)覺得，所謂懂事，不是你手里的集有多厚，而是你的情緒和行為控制能力有多強(qiáng)。情緒穩(wěn)定簡直是太牛逼的事兒了，別拼誰更懂，拼誰更能停，誰更能等。
５、任何時(shí)候，都不應(yīng)該做自己情緒的奴隸，不應(yīng)該使一切行動(dòng)都受制于自己的情緒，而應(yīng)該反過來控制情緒。無論境況多么糟糕，你應(yīng)該去支配你的，把自己從黑暗中拯救出來。
６、積極的心態(tài)和確切的目標(biāo)是走向一切成就的起點(diǎn)。我必須把自己的目標(biāo)牢記在心里，用積極的心態(tài)，指揮我的思想，控制我的情緒，掌握自己的！
７、有兩種人本應(yīng)該最值得，一種是能控制好情緒的女性，一種是有耐心哄你的。然而現(xiàn)實(shí)中，這兩種人最容易被辜負(fù)。
８、所謂，就是有那么一個(gè)人，可以輕易控制你的情緒，前一刻讓你哭，下一刻又讓你笑。
９、沉浸在凄風(fēng)冷般的情緒里難以自拔，有一些混亂的思緒無法控制。我脫不下一身的黑色，猶如聽?wèi)n傷的旋律，習(xí)慣一個(gè)人默默地抒寫的文字
１０、也許你了失敗，這就難免會(huì)有挫折感，也必然會(huì)有沮喪、悲哀、憂愁等。不過，你首先應(yīng)該明白，產(chǎn)生這樣的情緒是正常的，但不要永遠(yuǎn)停留在這階段。如果總是被過去的挫折所激發(fā)的不良情緒所控制，你必然會(huì)神智恍惚，失張失措，沒有上進(jìn)心。反之我們應(yīng)該化悲痛為，正確找到我們前進(jìn)的方向。
１１、一個(gè)人如果能控制自己情緒、欲望和恐懼，那他就勝過國王。
１２、作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)人，應(yīng)該控制自己的情緒，很多時(shí)候發(fā)脾氣是無能的表現(xiàn)，合理的情緒控制對于團(tuán)隊(duì)的和諧，穩(wěn)定軍心有大作用。
１３、我面對順流逆流的態(tài)度都一樣，最重要是情緒的控制，可能我個(gè)人也較為樂觀，一天十個(gè)問題能解決二個(gè)已很好，最重要是懂得享受人生，在工作中找出。
１４、如果不能風(fēng)的方向，就要想辦法調(diào)整風(fēng)帆；如果不能改變事情的結(jié)果，就需要改變自己的心態(tài)。著面對生活，即使一文不名也能睡得香甜；微笑著面對人生，即使在黑暗中你也能看到的曙光。當(dāng)你能控制自己的情緒時(shí)，你就是優(yōu)雅的；當(dāng)你能控制自己的心態(tài)時(shí)，你就是成功的。
控制情緒英語翻譯 控制情緒的英語演講稿篇四
戀愛中，很多人會(huì)對自己的某種行為產(chǎn)生“自我認(rèn)同感”，認(rèn)為自己做的某種行為是因?yàn)閻蹖Ψ讲艜?huì)這么做，并不會(huì)去在乎對與錯(cuò)，可當(dāng)對方對其的某種“自我認(rèn)同感”產(chǎn)生否定感的時(shí)候，他們就會(huì)慌張，但卻又無法控制自己的情緒去做這么一個(gè)行為。
可想要長久維持一段戀愛，不想失去對方，那么就必須要懂得“防患未然”，為自己留條后路，而不是總是為所欲為，那么這里愛情心理咨詢師教你在戀愛中如何控制自己的情緒，以保持維護(hù)愛情的長久。
人總是無法控制自己的情緒，很多時(shí)候，都是因?yàn)樽陨砣狈Π踩卸葸M(jìn)自己的世界里面去鉆牛角尖了，卻不懂得多換位思考一下，多站在對方的角度去出發(fā)。
比如，對方因?yàn)橐惶斓拿β倒ぷ鳠o法在工作之余抽身出來關(guān)心一下自己的時(shí)候，有些人就會(huì)去想是否因?yàn)閷Ψ接衅渌枰P(guān)心的人才會(huì)忽視我了，是否在公司上認(rèn)識(shí)新的對象才會(huì)這樣，他是不是不夠愛我了才會(huì)這樣，而去胡思亂想，然后就像個(gè)福爾摩斯一般去查看對方所有相關(guān)的人，嚴(yán)重的情況下還跑去對方的公司，以示身份。
而這些行為都是令對方很反感，覺得你這個(gè)人不可思議，而你明知道自己做這件事情是錯(cuò)的，還是控制不住自己去做，往往就導(dǎo)致感情越來越淡，所以這時(shí)候的你，多為對方考慮，明知道對方工作性質(zhì)是這樣卻想到另外一方面去，那任何人都無法跟你長期相處下去的。
所謂的轉(zhuǎn)移注意力不是說讓你轉(zhuǎn)移對象，而是不要總是圍繞著自己的戀人一個(gè)人轉(zhuǎn)，有些人就是因?yàn)樯磉吶狈ι缃唬米约赫鞜o所事事的樣子，才會(huì)閑著沒事干去胡思亂想，去研究對方在干嘛，甚至還控制對方。
而當(dāng)你總是圍繞著對方去做這些行為的時(shí)候，對方就會(huì)產(chǎn)生壓抑感，那么長期這樣下去，這樣的關(guān)系狀態(tài)越來越緊繃，而人就會(huì)想要擁有自己的空間，戀愛也需要自由，而當(dāng)你連空間都不給予對方的時(shí)候，對方就會(huì)想要逃離這樣的一個(gè)狀態(tài)。
所以，談戀愛不是讓你去抓住對方不放，學(xué)會(huì)適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意力，去擁有屬于自己的社交圈子，那么你才不會(huì)總是如此失控的.去做一些對方覺得壓力大的事情，那么關(guān)系才能維持下去。
學(xué)會(huì)控制自己的情緒是一門學(xué)問，可當(dāng)你專研透了，并付諸行動(dòng)，相信你會(huì)活得更加輕松自在，戀愛之路也會(huì)越來越順利。
怎樣控制情緒的英語作文 (菁選3篇)（擴(kuò)展3）
——控制情緒的句子
控制情緒英語翻譯 控制情緒的英語演講稿篇五
we all know of certain situations in life that make us nervous. no matter how we prepare for them we always find ourselves becoming anxious and stressed out. these situations could be anything from going to the doctor’s office to having a meeting with your boss at work. in this article i want to discuss something and help you overcome your worst fears and insecurities. be prepared.
obviously, if you have a presentation then study your notes and what you are about to say carefully before stepping up on stage. if you have an important meeting, do your homework so you know what will or may come up in meeting. if you have a job interview, think about what they may ask you and figure out some good answers.
doing this carefully and meticulously can remove a lot of nervousness. it may not always be fun. but being well prepared can be helpful not only to remove nervousness but also to ace the presentation or get the job.
ask yourself: what is the worst that could happen?
what is really the worst that could happen? how will it affect you in the long run? in many cases you’ll find that the answer boils down to: not really that much. it’s easy to get too wrapped up in what is about to happen and magnify the event and possible consequences in your mind
until it seems like it’s a matter of life and death. it seldom is. asking a few simple questions can put things into a healthier perspective and calm you down.
take 30 belly breaths.
belly breathing is a wonderful way to vanquish negative feelings and visualizations and return to the present moment. just taking a few dozen belly breaths can change nervous and shallow breathing into a calm and strong alternative. it’s quite remarkable how quickly this can change how you feel.
practise, practise, practise.
the more you practise, take action and put yourself in situations that may make you nervous the more confident you become. you have been there before, you know pretty much what will happen. so you feel more and more comfortable and less nervous.
like i said before, it all comes down to taking action. keep the huge benefits that come with doing these comfort challenges in your mind at all times and it will keep you inspired to continue moving forward. good luck!
控制情緒英語翻譯 控制情緒的英語演講稿篇六
１、要學(xué)會(huì)控制自己的情緒這是的一個(gè)最重要的標(biāo)志。
２、人人都懂大道理，卻難以控制小情緒。不，不是因?yàn)槎蒙?，想不到。往往是因?yàn)槿狈刂屏Α?/p>
３、我們?nèi)粘Ｉ钪械那榫w起伏，都會(huì)不可避免地影響周圍的人；喜怒無常，也注定會(huì)破壞別人對自己的信任。所以，懂得做人，有時(shí)候比懂得做事更重要。即使你不懂怎么為人處世，至少也要學(xué)會(huì)控制情緒，而不要讓情緒控制自己。
４、這個(gè)世界上誰比誰明白的道理少呢。愈發(fā)覺得，所謂懂事，不是你手里的集有多厚，而是你的情緒和行為控制能力有多強(qiáng)。情緒穩(wěn)定簡直是太牛逼的事兒了，別拼誰更懂，拼誰更能停，誰更能等。
５、任何時(shí)候，都不應(yīng)該做自己情緒的奴隸，不應(yīng)該使一切行動(dòng)都受制于自己的情緒，而應(yīng)該反過來控制情緒。無論境況多么糟糕，你應(yīng)該去支配你的，把自己從黑暗中拯救出來。
６、積極的心態(tài)和確切的目標(biāo)是走向一切成就的起點(diǎn)。我必須把自己的目標(biāo)牢記在心里，用積極的心態(tài)，指揮我的思想，控制我的情緒，掌握自己的！
７、有兩種人本應(yīng)該最值得，一種是能控制好情緒的女性，一種是有耐心哄你的。然而現(xiàn)實(shí)中，這兩種人最容易被辜負(fù)。
８、所謂，就是有那么一個(gè)人，可以輕易控制你的情緒，前一刻讓你哭，下一刻又讓你笑。
９、沉浸在凄風(fēng)冷般的情緒里難以自拔，有一些混亂的思緒無法控制。我脫不下一身的黑色，猶如聽?wèi)n傷的旋律，習(xí)慣一個(gè)人默默地抒寫的文字
１０、也許你了失敗，這就難免會(huì)有挫折感，也必然會(huì)有沮喪、悲哀、憂愁等。不過，你首先應(yīng)該明白，產(chǎn)生這樣的情緒是正常的，但不要永遠(yuǎn)停留在這階段。如果總是被過去的挫折所激發(fā)的不良情緒所控制，你必然會(huì)神智恍惚，失張失措，沒有上進(jìn)心。反之我們應(yīng)該化悲痛為，正確找到我們前進(jìn)的方向。
１１、一個(gè)人如果能控制自己情緒、欲望和恐懼，那他就勝過國王。
１２、作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)人，應(yīng)該控制自己的情緒，很多時(shí)候發(fā)脾氣是無能的表現(xiàn)，合理的情緒控制對于團(tuán)隊(duì)的和諧，穩(wěn)定軍心有大作用。
１３、我面對順流逆流的態(tài)度dou一樣，最重要是情緒的控制，可能我個(gè)人也較為樂觀，一天十個(gè)問題能解決二個(gè)已很好，最重要是懂得享受人生，在工作中找出。
１４、如果不能風(fēng)的方向，就要想辦法調(diào)整風(fēng)帆；如果不能改變事情的結(jié)果，就需要改變自己的心態(tài)。著面對生活，即使一文不名也能睡得香甜；微笑著面對人生，即使在黑暗中你也能看到的曙光。當(dāng)你能控制自己的情緒時(shí)，你就是優(yōu)雅的；當(dāng)你能控制自己的心態(tài)時(shí)，你就是成功的。
１５、職場秘籍：保持求知心，工作有樂趣；立好目標(biāo)，熱情激發(fā)起；誠實(shí)待同事，坦誠表建議；團(tuán)隊(duì)齊合作，并肩共努力；控制情緒化，晉升沒問題。祝你成功！
１６、所謂愛情就是有那么一個(gè)人，可以輕易控制你的情緒，前一刻讓你哭，下一刻又讓你笑。
１７、情緒就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。
１８、情緒這種東西，非得嚴(yán)加控制不可，一味縱容地自悲自憐，便越來越消沉。
１９、親愛的自己，好好愛自己，沒人會(huì)心疼你。如果不了就找個(gè)角落或者在被子里哭一下，你不需要?jiǎng)e人同情可憐。親愛的自己，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，誰都不欠你，所以不要隨便跟人發(fā)脾氣耍性子。親愛的自己，全世界只有一個(gè)你，就算沒有人懂得欣賞，你也要好好愛自己。
２０、的面對危險(xiǎn)，風(fēng)險(xiǎn)越高，人的情緒越接近恐慌，要訓(xùn)練自己在重大關(guān)頭能處理恐慌，最好在控制的情況下，練習(xí)克服恐慌。
２１、感情這東西，剛經(jīng)歷時(shí)憑直覺，涉事多了靠經(jīng)驗(yàn)?；叵胛覀兊拈_始，我拼命的對你好，生怕做錯(cuò)什么讓你不，以為你是我的全部，分手后才知道，這不是真愛，而僅是一種取悅，是我自己堵塞了走進(jìn)你心里的通道。真正的愛情，是兩種情緒的彼此融入，而并非互相的控制，你自己，愛情拋棄你。
２２、雖然沒有文化，但明事理，大事小事分得很清，特別是在培養(yǎng)上不惜一切代價(jià)。記得初中那年，一天放學(xué)回，我硬生生地對母親說，不想上高中了，要自己養(yǎng)活自己。正在剪鞋樣的母親深感意外，但還是*靜地對我說：你的心事媽懂，可是家里再難，媽再?zèng)]本事，也要保證你讀完高中。當(dāng)時(shí)我１４歲，自認(rèn)為已經(jīng)，根本聽不進(jìn)母親的話，火氣沖天地扔了一句堅(jiān)決不上學(xué)的狠話。母親本想嚇唬我一下，誰知情急之中，把手中的小剪刀意外扔出了手。小剪刀的一頭正好扎中了我的大腿根部。為了達(dá)到輟學(xué)目的，我硬著頭皮，忍著劇痛，要挾母親答應(yīng)。母親的情緒一下子失去了控制，她邊哭邊說，沒有文化不會(huì)有出息，不讀高中怎樣向你故去的交待，萬萬不能讓母親一世啊。母親的話像一根針扎在我的心尖上，那份遠(yuǎn)遠(yuǎn)甚于肉體之痛。我把小剪刀取出來后，母親像做錯(cuò)了事的孩子一樣顫抖著為我包扎傷口。止住了血，母親一把摟住我，嚎啕大哭。母親的打濕了我的衣裳，我和母親緊緊地?fù)肀г谝黄?，很久很久。我的左腿上至今還清晰地留著一道疤痕，它成了母親望子成才的見證和催我奮進(jìn)的動(dòng)力。可以說，我們的幾個(gè)弟兄都沒有辜負(fù)母親的良苦用心。
２３、高考加油！親愛的，*和一下自己的心態(tài)，控制自己的情緒，以*常心態(tài)應(yīng)考，考完一門忘一門，讓自己盡量放松，好好休息。希望你一舉高中喔！
２４、要用行動(dòng)控制情緒，不要讓情緒控制行動(dòng)；要讓啟迪智慧，不能讓耳朵支配心靈。人與人之間的差別，主要差在兩耳之間的那塊地方！
２５、能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。
２６、在這一個(gè)里面，我已經(jīng)慢慢成熟，在演技上面我也慢慢成熟，高中生作文在舞臺(tái)上面你有說服力，我能夠ｈａｎｄｌｅ，就是我能夠控制自己的情緒，什么時(shí)候爆發(fā)什么時(shí)候收回來。年紀(jì)越大的時(shí)候，可能一些皺紋啊，這些其實(shí)都是一種魅力，是人生經(jīng)歷的一種魅力
２７、人的優(yōu)雅關(guān)鍵在于控制自己的情緒。
２８、意志的人，在碰到挫折和失敗的時(shí)候，能調(diào)節(jié)自己的消極情緒，控制自己的言行，不灰心、不氣餒、不焦躁。佚名
２９、凡是不善于摹仿，不能運(yùn)用必要的面部表情或者不能夠控制自己的情緒的教師，都不會(huì)成為良好的教師。
３０、的你，是不開心的你，因?yàn)橛腥嗽谘哉Z間刺傷了你。你不喜歡吵架，所以你離開；可是你只是離開了那，卻沒有離開被那人傷害的情境，因此你愈想愈生氣。愈有氣，你就愈沒有力氣去理會(huì)別的事情，許多更該用心去做去想去處理的事件，就在你漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽被漠視被省略了。因?yàn)椋阒皇且恍囊灰獾卦谏鷼狻Ｔ谇榫w上做文章，這是對自己的浪費(fèi)，而且是很壞的浪費(fèi)。畢竟，生氣也是要花力氣的，而且生氣一定傷元?dú)狻Ｋ?，聰明如你，別讓情緒控制了你，當(dāng)你又要生氣之前，不妨輕聲地提醒自己一句：別浪費(fèi)了。
３１、在探求真理的道路上，我們每個(gè)人只能獨(dú)行，任何盲從只能變成起哄，這不是探求真理的態(tài)度。在通往真理的道路上，最大的障礙是總認(rèn)為自己的觀點(diǎn)是對的。比這更可怕的是情緒失去控制，失去了理智。潘石屹
３２、我怎能不難過，又該如何安慰自己？欺騙的了，欺騙不了自己的心。那個(gè)還偷偷想你的心。曾幾何時(shí)，已經(jīng)無法控制我凌亂的情緒。
３３、我挺懶，跑步只了兩天；我抽煙，危害健康的表現(xiàn)；我直來直去，得罪人成了家常便飯；愛發(fā)脾氣，不懂得控制情緒；我缺乏耐性，尤其對不感興趣的事情，我也自卑，矛盾得要命；面對歌迷，總覺得，我不太積極，老想要放假；我不算太聽話，也拿我沒辦法。我不是偶像，別崇拜我。
３４、培養(yǎng)耐心是抵制憤怒的最好方法。有耐心的人心智成熟，似一匹勇敢的戰(zhàn)馬可以超越憤怒。他可以隨時(shí)控制自己的情緒，并采取最有效的方法擺脫困境。這樣的人總會(huì)*心靜氣地享受生活。
３５、股票市場是一個(gè)波動(dòng)巨大的市場！沒有很好的情緒控制力，很好的策略，并有豐富的知識(shí)或從師大師，自我摸索要么教訓(xùn)深刻，代價(jià)巨大！要么時(shí)間太長而不得要領(lǐng)！提高情緒控制力的辦法就是練功！反復(fù)練習(xí)，直到形成潛意識(shí)或條件反射，甚至變成信仰！
３６、有些事情無法控制，首先要控制是我們的情緒。
３７、控制自己的情緒。別讓別人以為你還沒長大。
３８、人通常所做的三項(xiàng)：１）決定聚焦在什么點(diǎn)上。聚焦點(diǎn)不同產(chǎn)生的情緒也不同。最成功的人聚焦在現(xiàn)在和上，成功人是失敗過很多次的人，但是他們從來不把聚焦點(diǎn)放在過去?？謶謺r(shí)，人們常常做出錯(cuò)誤的決定。２）看清楚事情的真相，看這個(gè)是什么，可否控制。聚焦在正確的事情上，看到這件事情的真實(shí)含義，那么你一定會(huì)成功。３）準(zhǔn)備采取什么行動(dòng)。如果我改變我的狀態(tài)，我就可以改變我的結(jié)果。
控制情緒英語翻譯 控制情緒的英語演講稿篇七
how to overcome nervousness
we all know of certain situations in life that make us nervous. no matter how we prepare for them we always find ourselves becoming anxious and stressed out. these situations could be anything from going to the doctor’s office to having a meeting with your boss at work. in this article i want to discuss something and help you overcome your worst fears and insecurities. be prepared.
obviously, if you have a presentation then study your notes and what you are about to say carefully before stepping up on stage. if you have an important meeting, do your homework so you know what will or may come up in meeting. if you have a job interview, think about what they may ask you and figure out some good answers.
doing this carefully and meticulously can remove a lot of nervousness. it may not always be fun. but being well prepared can be helpful not only to remove nervousness but also to ace the presentation or get the job.
ask yourself: what is the worst that could happen?
what is really the worst that could happen? how will it affect you in the long run? in many cases you’ll find that the answer boils down to: not really that much. it’s easy to get too wrapped up in what is about to happen and magnify the event and possible consequences in your mind
until it seems like it’s a matter of life and death. it seldom is. asking a few simple questions can put things into a healthier perspective and calm you down.
take 30 belly breaths.
belly breathing is a wonderful way to vanquish negative feelings and visualizations and return to the present moment. just taking a few dozen belly breaths can change nervous and shallow breathing into a calm and strong alternative. it’s quite remarkable how quickly this can change how you feel.
practise, practise, practise.
the more you practise, take action and put yourself in situations that may make you nervous the more confident you become. you have been there before, you know pretty much what will happen. so you feel more and more comfortable and less nervous.
like i said before, it all comes down to taking action. keep the huge benefits that come with doing these comfort challenges in your mind at all times and it will keep you inspired to continue moving forward. good luck!
怎樣控制情緒的英語作文 (菁選3篇)（擴(kuò)展2）
——戀愛中怎樣控制情緒
控制情緒英語翻譯 控制情緒的英語演講稿篇八
protection of environmentthere are still many problems of environmental protection in recent years. one of the most serious problems is the serious pollution of air, water and soil. the polluted air does great harm to people’s health. the polluted water causes diseases and death. what is more, vegetation had been greatly reduced with the rapid growth of modern cities.
to protect the environment, governments of many countries have done a lot. legislative steps have been introduced to control air pollution, to protect the forest and sea resources and to stop any environmental pollution. therefore, governments are playing the most important role in the environmental protection today.
in my opinion, to protect environment, the government must take even more concrete measures. first, it should let people fully realize the importance of environmental protection through education. second, much more efforts should be made to put the population planning policy into practice, because more people means more people means more pollution. finally, those who destroy the environment intentionally should be severely punished. we should let them know that destroying environment means destroying mankind themselves.保護(hù)環(huán)境
目前環(huán)保還存在著許多問題。最嚴(yán)重的問題就是空氣、水和土壤的嚴(yán)重污染。污染的空氣對人類的健康十分有害。污染的水引起疼病，造成死亡。更有甚者，隨著現(xiàn)代社會(huì)的迅速擴(kuò)建，植被大大的減少。
為了保護(hù)環(huán)境，各國*做了大量的工作。采用了立法措施控制大氣污染，保護(hù)森林資源和海洋資源，制止任何環(huán)境污染。因此，在當(dāng)今的環(huán)保中*起著最重要的作用。
我的.看法是，為了保護(hù)環(huán)境，*應(yīng)當(dāng)采取更具體的措施。首先，應(yīng)當(dāng)通過教育的方法使人們充分謒到環(huán)境保護(hù)的重要性。第二，應(yīng)更加努力把計(jì)劃生育政策付諸實(shí)施，因?yàn)槿丝诙嗑鸵馕吨廴緡?yán)重。最后，要嚴(yán)懲那些故意破壞環(huán)境者。使他們破壞環(huán)境就是毀滅人類自己。
怎樣控制情緒的英語作文 (菁選3篇)（擴(kuò)展7）
——描寫怎樣過春節(jié)的英語作文 (菁選3篇)
控制情緒英語翻譯 控制情緒的英語演講稿篇九
how to control your emotions, we all know that emotional intelce is the key to life. we should control our emotions. dont let them control you.
emotions are a very useful tool for your success. we should all know our own emotions. you can feel many different ways.
but scientists have spanided human emotions into several basic ones. everyone can realize: example for example, joy, acceptance, fear, surprise, sadness, disgust, anger and expectation are all expressions of fear. they are afraid that they are not as _good_ as others.
they are afraid that they will be abandoned because they are not _perfect_ or _best_. it is difficult to deal with them without panic when we encounter something. we should objectively evaluate the situation and, if time permits, stay away from those situations the best way to treat this is to plan your strategy time, which usually goes away without effort.
making an emotional decision means youre in a situation you dont want. the other thing is that we need to think in other peoples ways. for example, when your boyfriend and you argue about something that shouldnt happen, you just need to step back, and then yoealize that its not anyones fault.
when we deal with something, you lose your mind, so we should first consider our choice, first think about at least two different ways of reaction. when you think that there is only one way to react, you can control your emotions, but you always have choices. for example, if someone insults you and you feel angry, your direct reaction may be insulting them.
how to control your emotions and overcome the negative effects of emotional display is a professional course it requires your cooperation and the participation of your immediate family members. just like the psychiatrists advice, you also realize that you have a problem. if you do, most of the problems can be easily overcome with the least effort.
中文翻譯：
如何控制好你的情緒，我們都知道情商是生活的關(guān)鍵我們應(yīng)該控制我們的情緒不要讓情緒控制你情緒是你成功的一個(gè)非常有用的工具我們都應(yīng)該知道我們自己的情緒你可以感受到很多不同的方式，但是科學(xué)家已經(jīng)把人類的情緒分為幾個(gè)基本的每個(gè)人都能認(rèn)識(shí)到：例如，喜悅、接受、恐懼、驚訝、悲傷、厭惡、憤怒和期待，都是恐懼的表現(xiàn)，害怕自己不如其他東西“好”，害怕因?yàn)樽约翰弧巴昝馈被颉白詈谩倍粧仐?，?dāng)我們遇到某件事時(shí)不驚慌是很難處理的，客觀地評(píng)估一下情況，如果時(shí)間允許的話，遠(yuǎn)離那些導(dǎo)致情況再次出現(xiàn)的事件，然后計(jì)劃好你的策略時(shí)間是最好的治療方法，通常情況下問題會(huì)在你不費(fèi)吹灰之力的情況下消失。做出一個(gè)情緒化的決定意味著你陷入了一個(gè)不想要的境地，另一件事是，我們需要以其他人的方式來思考，比如當(dāng)你的男朋友和你爭論不該發(fā)生的事情時(shí)，你只需退一步，然后你就會(huì)意識(shí)到這不是任何人的錯(cuò)，當(dāng)我們處理一些事情時(shí)，你會(huì)失去理智，那么我們應(yīng)該先考慮我們的選擇，先想想至少兩種不同的反應(yīng)方式，當(dāng)你認(rèn)為只有一種反應(yīng)方式時(shí)，你可以控制你的情緒，但是你總是有選擇的，比如，如果有人侮辱你，而你感到憤怒，你的直接反應(yīng)可能是侮辱他們?nèi)绾慰刂颇愕那榫w和克服情緒展示的負(fù)面影響是一個(gè)專業(yè)的課題，需要你的合作和你的直系親屬的參與，就像精神病醫(yī)生的建議一樣，你自己也認(rèn)識(shí)到你有一個(gè)問題，如果認(rèn)識(shí)到了，那么大部分問題都可以用最少的努力輕松克服。
控制情緒英語翻譯 控制情緒的英語演講稿篇十
1、我在家里比較愛生氣，不能再把工作中的悶氣帶到家里了，對孩子不公*！不要用別人的失誤來懲罰自己，要讓自己快樂，不要讓別人的情緒影響了自己。我會(huì)原諒?fù)碌臒o理，因?yàn)樗形磳W(xué)會(huì)控制自己的情緒，而我不能讓情緒控制自己！
2、不為消極情緒所左右，關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，轉(zhuǎn)換視角，管理好自己的情緒。面臨挫折和失敗，只有心態(tài)積極的人，才會(huì)具備過硬心理素質(zhì)，笑對挫折，勇對磨難，想辦法去擺脫人生困境，并在這個(gè)過程中使自己擁有快樂。
3、你愈想愈生氣。愈有氣，你就愈沒有力氣去理會(huì)別的事情，許多更該用心去做去想去處理的事件，就在你漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽被漠視被省略了。因?yàn)?，你只是一心一意地在生氣。在情緒上做文章，這是對自己的浪費(fèi)，而且是很壞的浪費(fèi)。畢竟，生氣也是要花力氣的，而且生氣一定傷元?dú)?。所以，聰明的你，別讓情緒控制了你，當(dāng)你又要生氣之前，不妨輕聲地提醒自己一句：“別浪費(fèi)了?！?/p>
4、我們的生活其實(shí)并沒那么糟糕，不要被不好的情緒控制。在朋友面前應(yīng)控制自己的消極情緒，不要把火發(fā)泄在對方身上。那樣是對對方的不尊重。同時(shí)也損害了自己在他心目中的低位。
5、古來賢者有云：“大事化小，小事化了”?，F(xiàn)代生活節(jié)奏快，競爭激烈，國人或多或少心里憋得慌，一遇到煩心事，就借題發(fā)揮發(fā)泄私憤。但是如果一味讓負(fù)面情緒控制自己的行為，而不學(xué)會(huì)好好管理自己的情緒，難免犯下大錯(cuò)。
6、人其實(shí)是一半理性一半情緒的動(dòng)物。當(dāng)被一種情緒控制時(shí)，你對事物不會(huì)有爭取的人事。就好像一個(gè)處在嫉妒中的人，可能對戀人的種種行為都有懷疑猜測，一個(gè)處在恐懼中的人，會(huì)把處境的危險(xiǎn)擴(kuò)大一千倍。
7、許多人被情緒控制，只敢抓住而不敢放棄。但什么都不敢放棄，你活得多累。會(huì)放棄的.人生才會(huì)更灑脫。
8、消極情緒的傳染是在不知不覺中進(jìn)行的，而且傳染的速度相當(dāng)快。一個(gè)人如果和親近的人待在一起，而對方情緒低落或煩躁，那么不到半小時(shí)他的情緒就會(huì)受到對方的傳染。
9、情緒是指人們對環(huán)境中某個(gè)客觀事物的特種感觸所持的身心體驗(yàn)，是一種對人生成功活動(dòng)具有顯著影響的非智力潛能素質(zhì)。美國密歇根大學(xué)心理學(xué)家南迪·內(nèi)森的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，一般人的一生*均有十分之三的時(shí)間處于情緒不佳的狀態(tài)，因此，人們常常需要與那些消極的情緒作斗爭。
10、情緒變化往往會(huì)在我們的一些神經(jīng)生理活動(dòng)中表現(xiàn)出來。比如，當(dāng)你聽到自己失去了一次本該到手的晉升機(jī)會(huì)時(shí)，你的大腦神經(jīng)就會(huì)立刻刺激身體產(chǎn)生大量起興奮作用的“正腎上腺素”，其結(jié)果是你怒氣沖沖，坐臥不安，隨時(shí)準(zhǔn)備找人評(píng)評(píng)理，或者“討個(gè)說法”。情緒控制，對人生有非常大的幫助。一個(gè)人真的想有所成就的話，就要有情緒調(diào)控的能力。
控制情緒英語翻譯 控制情緒的英語演講稿篇十一
english is one of the most important subjects in middle school.
almost everyone knows that we should learn english well, but few of us know how to learn it well. karl marx has set a good example for us. he once said, _when one is learning a foreign language, he must use the foreign language._ in this way, he could use several languages. a saying goes, _practice makes perfect._ when we learn english, we should read more, speak more, listen to english from time to time and practise writing every day. dont be afraid of making mistakes. only in this way can we learn it well.
英語是中學(xué)最重要的科目之一。
幾乎每個(gè)人都知道我們應(yīng)該學(xué)好英語，但很少人知道如何學(xué)好它?？栺R克思為我們樹立了一個(gè)很好的例子。他曾經(jīng)說過，“當(dāng)一個(gè)人在學(xué)習(xí)外語時(shí)，他必須用這門外語?！边@樣，他可以用幾種語言。俗話說，“熟能生巧?！碑?dāng)我們學(xué)習(xí)英語，我們應(yīng)該多讀，說，聽英語，并且每天練習(xí)寫作。不要害怕犯錯(cuò)誤。只有這樣我們才能學(xué)好它。
怎樣控制情緒的英語作文 (菁選3篇)（擴(kuò)展9）
——情緒控制的好句子 (菁選2篇)
控制情緒英語翻譯 控制情緒的英語演講稿篇十二
管理好自己的情緒，不要隨便亂發(fā)脾氣，要知道職場不同于家里。最重要的就是不要總是沉浸在負(fù)面的情緒過程中，而是應(yīng)該主動(dòng)地走出這種情緒的怪圈。
嘗試著自己獨(dú)處。古人說“吾日三省吾身”，每天三遍的反省自己，當(dāng)然并不是說就必須做到每天三次，那估計(jì)是做不到的，可以隔一個(gè)時(shí)間段，自己獨(dú)處，看看書，寫寫字，想一下最近做的工作，相處的人，冷靜一下情緒。
調(diào)整好自己的作息時(shí)間。有的時(shí)候，我們的情緒不好，在很大程度上是因?yàn)槲覀兊纳眢w過于勞累或者休息不夠。所以，最好不要經(jīng)常熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。
學(xué)會(huì)溝通，不要壓抑自己的情緒，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)情緒。人并不是單獨(dú)的一個(gè)人，所以我們可以跟自己的家人或者朋友適當(dāng)?shù)氖潜磉_(dá)自己的不滿情緒，疏通一下，那樣心情會(huì)跟暢通。
跟別人聊天時(shí)，不要中途打斷別人的話，可以想讓對方說完。隨后在表達(dá)自己的想法，這不僅僅是禮貌的一種行為，更加容易避免產(chǎn)生負(fù)面德情緒。
還有跟領(lǐng)導(dǎo)溝通出現(xiàn)問題時(shí)，應(yīng)該提前找領(lǐng)導(dǎo)找到解決的方法。提前把事情出現(xiàn)的每一個(gè)可能的意外想好，分清情況。為領(lǐng)導(dǎo)出謀劃策，自己也會(huì)很有成就感。
控制情緒英語翻譯 控制情緒的英語演講稿篇十三
you have to control and guide your emotions, not abolish them. in addition, abolition will be an anti missile mission. emotions are like a river.
their power can be dammed and released under control and guidance, but it cant be controlled forever. sooner or later, the dam will break and release catastrophic damage. your negative emotions can also be controlled and guided.
pma and self-discipline can eliminate their harmful effects and make them serve constructive purposes. sometimes fear and anger can stimulate strong action, but you must always submit your negative emotions and your positive emotions to check your rationality. before releasing them, irrational emotions are a terrible enemy, and ability provides a crucial balance between emotion and reason- its your willpower, or self.
a subject that will be explored in more detail under self-discipline will teach you to put your willpower behind reason or emotion and amplify their expression. your heart and your mind need a , but they can find a in your self. only when you use self-discipline in the absence of self-discipline can your self-discipline be used will fill their role, and your mind and heart will fight as they please, in which case, those who fight deep inside are often severely hurt.
中文翻譯：
你必須控制和引導(dǎo)你的情緒，而不是廢除它們。此外，廢除將是反的任務(wù)情緒就像一條河流，它們的力量可以在控制和指導(dǎo)下被筑壩和釋放，但它不能永遠(yuǎn)被控制，遲早大壩會(huì)潰決，釋放災(zāi)難性的你的消極情緒也可以被控制和引導(dǎo)。pma和自律可以消除它們的有害影響，使它們?yōu)榻ㄔO(shè)性的目的服務(wù)有時(shí)恐懼和憤怒會(huì)激發(fā)強(qiáng)烈的行動(dòng)，但你必須始終提交你的消極情緒和你的積極情緒來檢查你的理性在釋放他們之前，沒有理性的情緒是一個(gè)可怕的敵人，能力在情感和理性之間提供了至關(guān)重要的平衡-這是你的意志力，或自我，一個(gè)將在自我約束下更詳細(xì)地探討的主題將教你把你的意志力拋在理智或情感的背后，并放大它們的表達(dá)強(qiáng)度你的心和你的頭腦都需要一個(gè)主人，然而他們可以在你的自我中找到主人，只有當(dāng)你在缺乏自律的情況下使用自律，你的自我才會(huì)填補(bǔ)他們的角色，你的思想和心靈會(huì)隨心所欲地戰(zhàn)斗在這種情況下，內(nèi)心深處進(jìn)行斗爭的人往往會(huì)受到嚴(yán)重傷害。
控制情緒英語翻譯 控制情緒的英語演講稿篇十四
當(dāng)你面對著你辛苦做出來的方案，但是老板一句話都不說直接否決了，原因是他選擇了他們家親戚做的那個(gè)方案，即使那個(gè)方案一看就存在很多弊端，面對這樣的情況，是不是很多委屈，也許很想和老板大吵一架，但是我們還是要在職場學(xué)會(huì)控制自己的情緒，做一個(gè)有素質(zhì)有教養(yǎng)的職場人。面試時(shí)如何克服心理緊張的情緒
其實(shí)很多事情都沒有公*而言，法律上的公*也只是相對而言，太陽下面總會(huì)存在陰影，更何況我們*時(shí)的生活，所以不管是生活還是職場學(xué)會(huì)控制自己的情緒是最關(guān)鍵的，我們生活中總會(huì)遇到各種各樣的事情，如果遇到不順就這么生氣，那么對我們的生活后很有影響的。面對這樣的情況我們需要如何來控制自己的情緒呢？
職場學(xué)會(huì)控制自己的情緒首先要調(diào)整心態(tài)，有時(shí)候我們面對的事情可能自己一點(diǎn)錯(cuò)誤都沒有，但是最終的錯(cuò)誤結(jié)果卻需要我么來承擔(dān)，在面對我們的情緒很壞或者快要爆發(fā)的時(shí)候，要調(diào)整好自己的心態(tài)，不斷的告訴自己，面對這樣的事情沒有必要發(fā)脾氣，發(fā)脾氣不僅容易變老，而且臉上會(huì)長皺紋，而且因?yàn)檫@樣的事情發(fā)脾氣是對自己的一種否定，大人物一般都是很能夠控制自己的情緒的，我需要向他們學(xué)習(xí)。
其次控制語言表達(dá)，很多時(shí)候本來僅僅是一件很小的事情，但是就是說話的語言的絕對和語氣的問題，可能將原本緩和的問題變得激化，因此在有矛盾的時(shí)候，說哈不要太絕對，要給自己留條后路，盡量的讓自己的語言注意委婉，避免直來直去，減少對對方的傷害，同時(shí)也控制整個(gè)事情帶來的損失。
最后是控制肢體動(dòng)作，很多人情緒比較失控的時(shí)候，動(dòng)作都會(huì)表現(xiàn)的很激烈，比如說大手一揮、拍桌子、跺腳等，以為這樣的動(dòng)作會(huì)讓對方感到憤怒恐懼，然后事情就會(huì)有朝著自己想的方向發(fā)展，但是很多情況正是因?yàn)檫@樣，由于不擅長隱藏自己的情緒，變得被其他人利用了。
職場學(xué)會(huì)控制自己的情緒是每一個(gè)職場人都需要掌握的技能，我們的人生不可能是一帆風(fēng)順的，但是面對挫折的時(shí)候，如果情緒比較激動(dòng)是會(huì)影響準(zhǔn)確的判斷，這樣對于我們的生活影響很差，有的企業(yè)甚至?xí)驗(yàn)槟愕牟欢榫w隱藏，直接將你的其他能力也否決了，因此學(xué)會(huì)很好的控制情緒是很有需要的，這也是將來我們職場上有更好發(fā)展的基礎(chǔ)。別讓職場情緒牽著走。
控制情緒英語翻譯 控制情緒的英語演講稿篇十五
society is made up of different people. different people form a political stage. how to adapt to the society, my suggestion is to do five things: first of all, we should learn to defeat the strong with the weak.
no matter how strong you can adapt to the new environment, all the new top priority is to get help from others, so as to adapt to your new environment as soon as possible in the end, they are not in the line of sight. no matter how small and low they are, they should not do too much. the vulgar things always point to the third great goal.
in any case, we must learn to control negative emotions, especially to eliminate them its easy to get hurt. if you want to live in peace, the key is to control your emotions. fourth, reading constantly is the ladder of your progress.
whether its useful or useless, you should read widely and have the habit of reading. only in this way can we avoid the fault of the spiritual world and connect the relationship between the school and the society. fifth, no matter what the income is , start saving, save one yuan a month, develop a habit of saving is not _money_, but a kind of you think the world is not as good as you, nor as bad as you.
think about it, so you should be confident, strong, hard-working and enterprising. only by keeping this spirit, can we look for the future.
中文翻譯：
社會(huì)是由不同的人組成的，不同的人組成了一個(gè)舞臺(tái)，如何適應(yīng)社會(huì)我的建議是做五件事：首先，無論如何要學(xué)會(huì)以弱勝強(qiáng)，一切新的頭等大事就是在新的環(huán)境中不管你能適應(yīng)多強(qiáng)，都應(yīng)該軟著陸，所以示弱要得到別人的幫助，這樣才能盡快適應(yīng)自己的新環(huán)境，他們最終不是在視線第二，無論如何要拋開一切隨手?jǐn)[好姿勢，把頭處理好每一件事都要分寸，即使做得再小、再低，也不要做得太多，不要把一切都搞得浮夸低微，粗俗的東西總是指向偉大的第三個(gè)目標(biāo)，無論如何，我們必須學(xué)會(huì)控制情緒消極情緒，特別是消極情緒容易受傷，要和平共處，那么，關(guān)鍵是要控制情緒第四，無論如何，不停地看書都是你進(jìn)步的階梯，無論是有用還是無用，都要博覽群書對書，要有讀書的習(xí)慣，這樣才能避免精神世界的斷層，要把學(xué)校和社會(huì)的關(guān)系聯(lián)系起來第五，無論如何，不管收入多少，開始儲(chǔ)蓄，每月存一元錢，養(yǎng)成一種儲(chǔ)蓄的習(xí)慣不是“錢”，而是一種你認(rèn)為世界沒有你那么美好，也沒有你差的生活想一想，所以要自信、堅(jiān)強(qiáng)、刻苦、進(jìn)取，只有保持這樣的精神，去尋找未來。
控制情緒英語翻譯 控制情緒的英語演講稿篇十六
we humans are really complex animals. we can talk, we can smile, we can cry. we can express all kinds of emotions, such as happiness, sadness, anger and uneasiness, which always change in ourselves.
we need to control and adapt to your emotions. laughing too hard, especially deep sadness, is not good for our health and life. here are some suggestions for you.
first of all, if you are in a bad mood, you can go out for a walk; second, think about the good memories of your life; finally, listening to your favorite music should be helpful, but not the least important dont burden yourself with quantity. in general, how to control ones emotions may be a kind of knowledge, which requires us to practice and learn. in short, its useful to choose the way you control your emotions.
中文翻譯：
我們?nèi)祟愓娴氖菑?fù)雜的動(dòng)物，我們可以說話，也可以微笑，也可以哭。我們可以表達(dá)各種各樣的情緒，如高興、悲傷、憤怒和不安，它們總是在我們自己身上發(fā)生變化。我們要控制和適應(yīng)你的情緒，笑得太激烈，尤其是深深的悲傷，對我們的身體和生活都沒有好處，這里有一些給你的建議首先，如果你心情不好，你可以出去走走；其次，想想你生活中美好的回憶；最后，聽聽你喜歡的音樂應(yīng)該是有幫助的，但不是最不重要的，盡量不要給自己增加負(fù)擔(dān)。
通常情況下，如何控制自己的情緒可能是一種知識(shí)，它需要我們練習(xí)來學(xué)習(xí)。總之，選擇你控制情緒的方式是有用的。
控制情緒英語翻譯 控制情緒的英語演講稿篇十七
english is important and useful to us. how can we learn it well? here are my suggestions.
first, we should often listen to the tapes, english songs and programs. watching english movies is also helpful to us. second, we should speak english in class as much as possible. dont be afraid of making mistakes. the more you speak, the fewer mistakes youll make. wed better join the english club and practice with others. third, we can read more english newspapers and magazines. its good for us. at last, we should recite some good passages and keep diaries.
in a word, as long as we do more listening, speaking, reading and writing, we will learn english well.
英語對我們很重要，也很有用。我們怎樣才能學(xué)好呢?這里是我的建議。
首先，我們應(yīng)該經(jīng)常聽磁帶、英語歌曲和節(jié)目?？从⒄Z電影對我們也有幫助。其次，我們應(yīng)該盡可能多地在課堂上講英語。不要害怕犯錯(cuò)誤。你說得越多，你犯的錯(cuò)誤就越少。我們最好加入英語俱樂部，和其他人一起練習(xí)。第三，我們可以看更多的英文報(bào)紙和雜志。它對我們是有好處的。最后，我們應(yīng)該背誦一些好文章，并記日記。
總之，只要我們多聽、說、讀、寫，我們就能學(xué)好英語。
控制情緒英語翻譯 控制情緒的英語演講稿篇十八
這本書是阿蘭.德波頓寫的，英倫才子，前期讀到中途的時(shí)候就感觸很深，最近讀完了想寫一下讀后感。
古代是什么對我們的身份決定很大？是出身，當(dāng)你出身于權(quán)貴，那么你一輩子可能就是權(quán)貴，如果你是一位農(nóng)民，那么在古代除了進(jìn)行起義或科舉，那么你翻身的機(jī)會(huì)很小很小。所以說在古代在這樣小概率事件面前，大家反而對自己的身份這件事覺得心安理得。但是現(xiàn)在發(fā)生了改變，從資本主義萌芽到目前的開始的第五次工業(yè)革命，每一次的工業(yè)革命的推進(jìn)除了生產(chǎn)力提高，還在悄悄的改變著人們的階級(jí)身份，因此對每個(gè)人出現(xiàn)了大概率的身份轉(zhuǎn)變的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致了目前大家普遍對自己身份的焦慮。
從歐洲、美國工業(yè)革命進(jìn)程來看，在經(jīng)歷經(jīng)濟(jì)發(fā)展停滯或者工業(yè)革命加速轉(zhuǎn)變的時(shí)候，歐洲人民也經(jīng)歷過巨大的社會(huì)焦慮，為什么我們以前沒有？因?yàn)槟壳拔覀兊慕?jīng)濟(jì)發(fā)展還沒有經(jīng)歷一個(gè)完整的周期，暫時(shí)還沒機(jī)會(huì)看到，不過即將到來。
現(xiàn)在我們所運(yùn)用的制度的本質(zhì)是具有資本主義性質(zhì)，為什么？因?yàn)檫@是一個(gè)最高效的制度、同時(shí)我們的經(jīng)濟(jì)學(xué)過分的強(qiáng)調(diào)了要做一個(gè)理性的經(jīng)濟(jì)人這個(gè)原則，這樣的做的目的本質(zhì)還是要提高生產(chǎn)效率、加速利潤的獲取。我們都知道目前大家公認(rèn)的企業(yè)公式為：原材料+勞動(dòng)力+機(jī)器=產(chǎn)品+利潤，其實(shí)作為一名企業(yè)家基本的常識(shí)就是降低成本提高收入增加利潤，但是人力做為一項(xiàng)成本因素較另外兩樣有所不同，因?yàn)閯趧?dòng)力有感情、能夠感受到痛苦、有喜怒哀樂。因此作為一名勞動(dòng)力會(huì)做出的反饋就是：一是經(jīng)濟(jì)需求、因?yàn)橐嶅X；二是人性需求、主要為經(jīng)濟(jì)的安全、尊嚴(yán)和職位等等。現(xiàn)在我們的gdp增速在不斷的調(diào)低、由高速增長變?yōu)橹兴倩蚍€(wěn)步增長，那么問題來了、本質(zhì)就是企業(yè)的利潤及投資要下降，這樣會(huì)直接影響員工的收益以及職業(yè)規(guī)劃進(jìn)程，因?yàn)槠髽I(yè)不會(huì)進(jìn)行規(guī)模擴(kuò)張，導(dǎo)致員工職業(yè)晉升的機(jī)會(huì)減少。進(jìn)而導(dǎo)致了整個(gè)社會(huì)的焦慮、對自己身份的焦慮。這個(gè)大概就是資本主義制度和封建主義制度的一個(gè)大不同吧。
其實(shí)在目前社會(huì)制度下，企業(yè)家去追求合法的利潤無可厚非，因?yàn)槊總€(gè)企業(yè)都要活下去，但是我不希望看到的是為了去單純的追求利潤而做出一些傷害感情或違背原則的事情。試著回想一下，我們企業(yè)中那些雇傭關(guān)系不穩(wěn)定的情況出現(xiàn)，難道僅僅是因?yàn)殄X的問題嗎？在現(xiàn)在企業(yè)中，員工感情的需求有時(shí)候是第一位的，然后可能才是工作中的金錢回饋，可是我們往往在企業(yè)中看到的是勾心斗角、抱怨運(yùn)氣、處理事情魯莽等等，這樣的工作氛圍導(dǎo)致員工無法獲得穩(wěn)定的感情需求。
“一個(gè)人如果真的能找到他真正想做的事情，會(huì)是一件很幸福的事情?！?/p>